婚外恋，即通常所说的婚外情，在中国法律体系下，原则上并不构成可以直接判刑或拘役的犯罪行为。这一情况主要基于中国刑法中的“罪刑法定”原则，即“法无明文规定不为罪”。简而言之，如果深圳婚外情取证法律没有明确规定某种行为是犯罪，那么该行为就不能被认定为犯罪并予以处罚。婚外恋更多地被视为一种违反社会道德规范的行为，主要受到道德层面的谴责，而非法律的直接制裁。
然而，婚外恋与重婚是两个不同的概念，后者在法律上有着明确的处罚规定。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十八条的规定，“有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的”，这种行为构成重婚罪，可处以二年以下有期徒刑或者拘役。重婚罪是指在已有合法婚姻关系存续期间，又与他人进行结婚登记或形成事实上的夫妻关系，这种情况侵犯了一夫一妻制，破坏了婚姻家庭秩序，因而触犯了刑法。
值得注意的是，对于特定群体，如现役军人的配偶，若发生婚外恋并构成破坏军婚罪，也会面临法律的严厉惩罚。根据刑法的相关条款，破坏军婚罪是指明知是现役军人的配偶而与之同居或者结婚的行为，这同样是对特定社会关系的保护，违反者将依法承担刑事责任。
综上所述，单纯的婚外恋行为本身，在不涉及重婚或破坏军婚等其他刑事犯罪的情况下，是不会导致被判刑或拘役的。它更多地属于民事领域，可能会成为离婚诉讼中的过错证据，影响财产分割、子女抚养权归属等民事判决结果。但是，一旦婚外恋行为跨越了界限，触及到重婚罪或破坏军婚罪的法律红线，那么涉事人员将会面临相应的刑事责任，包括可能的有期徒刑或拘役。
法律之所以这样设定，一方面是为了维护婚姻制度的严肃性和一夫一妻制的基本原则，另一方面也是为了保护家庭稳定和社会秩序。法律与道德虽有交集，但在具体实施时界限分明，确保了对个人行为评价的合理性和公正性。因此，公众在处理个人情感问题时，应当充分认识到自身行为的法律后果，尊重法律与道德规范，避免因一时冲动而触犯法律。
参考资料：http://www.szhent.com/news/285.html